为应对21世纪高科技现代化战争的需要，我军东南军区高层决定组建一支代号为“火凤凰”的女子特战队。曾经有过一段不堪回首往事的硬汉雷战（徐佳 饰）受命担任雷电突击队队长，肩负起选拔与淬炼这支奇兵的重任。在此之后，清华理科高材生叶寸心（刘晓洁 饰）、亚洲跆拳道锦标赛亚军沈兰妮（安雅萍 饰）、实战经验丰富的军医何璐（杨舒 饰）、来自大凉山的彝族姑娘曲比阿卓（闪嘉晨 饰）、多才多艺聪敏机智的唐笑笑（甘露 饰）、防化团俏皮可爱的田果（郭艳 饰）、化学系在读大学生欧阳倩（童苡萱 饰）以及智力体能全面拔尖的教导员谭晓琳（程愫 饰）等八名女兵，怀揣着各自的理想，相继云集到雷战的麾下。在这里，妩媚和娇柔几乎与她们绝缘。女孩们和男兵一样进行着近乎残忍的艰苦训练与考验。她们争吵、失望、哭泣、玩笑，在常人难以想像的极限磨练中逐渐蜕变，培养出坚不可摧的战友情谊。肩负着祖国的众望，这支别样的女子特种部队最终以真正军人的姿态重新绽放生命，走上战场，完成属于她们的凤凰涅槃……