白领丽人白灿烂（宋佳 饰）是一名专门负责裁员工作的HR，因童年时代的悲惨遭遇，她自懂事起便立志做一名坚定的丁克女性。正因如此，当她遇到带着一个小男孩的离异男赵阳光（袁弘 饰）时，仿佛捡到了宝一般，果断与之组建了幸福的家庭。然而，令白灿烂没有想到的是，尽管赵阳光已有后代，但执念于“IT男生女论”的他一心想要个小棉袄。为了让妻子就范，赵阳光千方百计瓦解她“只结婚不生娃”的心理，在接连失败后甚至搬出丈母娘范沛沛作为救兵。母子联手设计了一道又一道“陷阱”，对灿烂展开了全方位、深层次、多角度的攻坚战，却不幸被聪慧的灿烂一一识破。就在赵阳光死心认命，决定将二胎梦永远埋藏在心底之时，喜讯突然传来——白灿烂意外怀孕了。将这视作上天恩赐与奇迹的赵阳光，立志誓死捍卫小棉袄在妻子肚子里的“居住权”；但白灿烂想要堕胎的决心也同样坚定。这场突如其来的变故彻底颠覆了二人的生活与工作，一场僵持不下的“生娃大战”由此正式拉开帷幕。