曾经的全国辩论强校东财大，与实力不相上下的北交大合并，两校原有的辩论队面临重组。小鱼、南北、陶好、团子所在的东财大校一队，瞬间陷入了被取代的巨大危机。而取代他们的，正是团子表白失败的刘彦泽，以及小鱼从小到大的冤家对头殷楠。不甘心就此沦为替补二队的众人，毅然向新校队发起挑战，却遗憾败北。沦为“备胎队”的成员们，经历了一段从“听天由命”到“励志翻身”的蜕变岁月。在这支曾被视为一盘散沙的队伍里，固执傲慢的小鱼在辩论中逐渐学会了倾听与包容；一味讨好别人的陶好学会了勇敢对他人说“不”；迷茫度日的南北在一次次唇枪舌剑的思考中找到了生活的方向；恐惧走向社会的马楠也在队友们的帮助下不再逃避。他们在辩论中收获了纯粹的乐趣，也凝聚了坚不可摧的友谊。辩论教会了他们许多，而他们也因此真正热爱上了辩论。然而，随着备胎队的飞速成长，校队开始担心他们在全国赛中独抢风头，于是处处刁难。众人为参加梦想中的全国赛一波三折，一路披荆斩棘，最终在半决赛上遇到了校队的死敌。面对学校的施压、集体的荣誉与自身的梦想，他们必须做出这一年来，最艰难的抉择。