《妈妈叫我警长第一季》从十岁的阿诺在厨房里被妈妈叫住开始，妈妈围着围裙，手里拿着锅铲，说你今天放学别去踢球了，去镇上巡逻，阿诺说为什么，妈妈说因为你是警长，阿诺说我是警长，妈妈说是的，从今天起你是松饼镇的警长。阿诺以为妈妈在开玩笑，可妈妈从抽屉里拿出一枚铜质警徽，上面刻着松饼镇警长，妈妈把警徽别在阿诺的衬衫上，说镇上的大人们都太忙了，没人愿意当警长，可松饼镇需要有人管管那些不守规矩的家伙。阿诺的第一个案子是面包店的果酱失窃案，面包师老乔说他的草莓酱每天都会少一罐，阿诺蹲在面包店后门守了一夜，抓到一只浣熊，浣熊抱着果酱罐子不肯松手，阿诺把浣熊带回警局，警局就是家里的车库，妈妈给浣熊做了一份笔录，浣熊打了个嗝，阿诺说它认罪了。第二个案子是图书馆的书被乱涂乱画，阿诺在图书馆里找到了嫌疑人，是镇长的儿子小汤姆，小汤姆在每一本漫画书的最后一页画了胡子，阿诺说你要么把胡子擦掉，要么我逮捕你，小汤姆说你是警长你说了算，阿诺说我不是说了算，是规则说了算。阿诺的搭档是一只叫甜甜圈的猫，甜甜圈不会说话，可它总能找到线索，阿诺查案的时候甜甜圈就跟在后面，尾巴翘得高高的，像一根会走路的警棍。妈妈每天给阿诺准备午餐，午餐盒里除了三明治还有一张纸条，纸条上写着今天的规则，比如不能对大人吼叫，不能收贿赂，不能因为对方是朋友就放过他。阿诺在松饼镇越来越有名，邻居丢了猫找他，邮差丢了信找他，连镇长的胡子被剃了一半也找他，阿诺忙得没时间踢球，可他觉得当警长比踢球有意思。《妈妈叫我警长第一季》把儿童视角、社区小事和妈妈的教育绑在一起，让每一次破案都像在玩一场认真的游戏，观众看着阿诺从一个只想踢球的小男孩变成松饼镇最靠谱的警长，会明白规则不是用来管人的，是用来保护那些愿意好好过日子的人。主要角色名称包括阿诺、妈妈、甜甜圈、老乔、小汤姆、镇长和松饼镇的邻居们，而《妈妈叫我警长第一季》最后让阿诺坐在警局里，甜甜圈趴在他腿上，妈妈端着一杯热牛奶进来，说警长今天辛苦了，阿诺说妈妈，明天还有人需要我吗，妈妈说只要松饼镇还在，你就有活干。