《了凡》改编自明代袁了凡的真实事迹与《了凡四训》，讲述袁了凡从被宿命束缚、消极度日，到顿悟立命之学、积极行善，最终改写命运、成就人生的励志故事，剧中主要角色有袁了凡、孔先生、云谷禅师、沈氏、袁天启。袁了凡原名袁黄，幼年丧父，母亲让他弃学从医，希望他能悬壶济世、安稳度日，他谨遵母命，却始终心怀求学入仕的梦想，一次偶然的机会，他遇见精通命理的孔先生，孔先生为他推算命运，精准算出他科举的名次、仕途的起伏，甚至算出他命中无子、寿元五十三岁，此后数年，孔先生的推算一一应验，分毫不差，这让袁了凡彻底相信宿命天定，从此变得消极颓废、无欲无求，凡事听天由命，不再努力进取，整日浑浑噩噩度日，觉得人生一切皆是注定，挣扎与努力都毫无意义。后来，袁了凡前往栖霞山游玩，遇见得道高僧云谷禅师，禅师见他终日死气沉沉、毫无生机，便与他探讨命运之道，点醒他命由我作、福自己求，人的命运并非天生注定，而是可以通过自身的行善积德、改过迁善来改变，善恶之报，如影随形，只要心怀善念、多行善事，就能改变既定的命运。袁了凡听后恍然大悟，从此顿悟立命之学，他下定决心改变自己，在佛前忏悔过往的过错，立下行善的誓言，从此积极行善、乐于助人，为百姓排忧解难、修桥铺路、救济贫苦，对待他人宽容大度，对待工作兢兢业业，改掉自身的急躁、自私、懒惰等恶习，时刻以善心待人、以善行处事。他的妻子沈氏也全力支持他，夫妻二人一同行善积德，日子过得充实而有意义，神奇的是，随着他不断行善，孔先生当年的推算渐渐失灵，他不仅科举仕途远超预期，还生下了儿子袁天启，寿命也远超五十三岁，最终安享晚年，成为一代名臣，他将自己改变命运的经历写成《了凡四训》，传给后人，教导子孙立命、改过、积善、谦德，成为流传后世的经典家训。剧集以平实细腻的叙事，将袁了凡的人生转变刻画得真实动人，没有奇幻的特效，只有质朴的道理与真诚的善行，传递出命运掌握在自己手中、行善积德方能改命的正能量，《了凡》用袁了凡的真实故事，告诉观众人生没有注定的宿命，只要心怀善意、积极进取、勇于改过，就能书写属于自己的人生篇章。