志豪（刘德华 饰）与好友章英杰（李青山 饰）及庄天栋三人一向酷爱体育运动。志豪任职体育用品推销员，一向热爱赛跑，亦时以身为赛跑好手为荣，他性格开朗活泼，自信心极强。英杰则性格沉实内向，为脱离父亲的摆布，在志豪的引荐下亦成为体育用品推销员。受志豪影响，英杰深深爱上赛跑运动，更视其为神圣使命。天栋则是一名羽毛球好手，头脑灵活的他一向处事圆滑。然而，为求向上爬，他竟不惜放弃运动、出卖人格，故意在比赛中输给对手。相反，志豪与英杰则始终坚持初心，两人互相扶持，努力向着职业跑手的道路迈进。可惜好景不常，志豪与英杰在工作上因误会而起冲突，加之二人同时对好友余文静产生爱意，令彼此的友情受到前所未有的考验。最终，英杰与文静相好，此举令志豪意志消沉、心灰意冷，甚至一度放弃了赛跑。英杰耐心劝导志豪重新练跑参加大赛，几经波折，志豪终被打动。大赛当日，志豪斗志激昂，誓与英杰在跑道上公平地决一高下。可是，就在他奋力向终点进发之时，却迟迟未见英杰的身影……