《剧里有我们》是 2026 年播出的国内沉浸式戏剧体验真人秀综艺节目，节目打破演员与普通观众之间的边界，邀请六位来自各行各业的素人嘉宾，搭配两位专业演员，一同进驻一座完整复原的老式影视拍摄基地，在为期三十天的录制周期里，共同从零创作、排练、演出一部原创群像短剧。没有提前写好的完整剧本，没有固定的主角人选，所有故事、人物台词与情节走向，都需要嘉宾们一起讨论打磨，每个人都可以把自己人生里真实的经历、遗憾与感悟放进故事之中，完成一场属于普通人的戏剧实验。六位素人嘉宾背景各不相同，有常年奔波的外卖骑手、刚离职的互联网职员、退休的中学教师、在小镇经营花店的店主、大学生志愿者，还有一名建筑工人。他们都没有专业表演经验，有的性格内向害怕站在人前，有的想法丰富却不擅长表达，最初接到任务时，所有人都充满忐忑。两位专业演员则担任节目里的戏剧导师，不负责替大家写好故事，而是引导素人打开内心，学习基础表演、舞台调度与剧本创作的技巧。节目基地内保留着老式居民楼、小餐馆、旧街道等实景拍摄场景，嘉宾们白天一起讨论剧本大纲，挖掘每个人身上真实的人生故事，将生活里的离别、坚守、误会与和解转化成戏剧情节。讨论过程并不顺利，大家的成长经历各不相同，对故事主题有着完全不一样的想法，有人希望故事聚焦普通人的谋生不易，有人想要讲述家人之间的和解，还有人担心自己的故事太过平淡，不适合搬上舞台，多次出现激烈争论，剧本大纲反复推翻重写。到了下午与晚间，众人分组排练片段，素人嘉宾常常忘词、肢体僵硬，面对镜头和舞台十分紧张，导师耐心带领大家练习情绪表达，教大家不用刻意表演，只需要把真实感受释放出来。录制期间穿插多场小型试演，邀请基地周边的居民作为第一批观众观看片段，看完之后给出真实反馈，嘉宾们根据观众的感受，继续调整故事细节。随着时间推移，素人们慢慢放下紧张，不再害怕上台，也愿意敞开心扉，分享藏在心底的往事。原本互相陌生的八个人，在一次次讨论、争吵、排练、修改剧本的过程中，慢慢熟悉彼此，学会倾听不同的声音，懂得尊重每个人的人生。临近最终公演，团队又遭遇新的难题，关键场景的道具无法按时到位，一名素人嘉宾因为家庭变故一度想要退出演出，所有人一起商量调整剧本，互相鼓励扶持，守住共同创作的作品。公演当晚，在影视基地搭建的露天舞台，他们面向现场数百名观众，完整演出这部由众人合力完成的原创短剧。剧中没有惊天动地的宏大剧情，全部都是普通人的日常琐事，有打工路上的艰辛，亲人之间难以开口的歉意，平凡人坚持梦想的微小力量，舞台上的每一个角色，都能在嘉宾的真实人生里找到影子。演出落幕，台下不少观众红了眼眶，嘉宾们站在舞台上，看着台下的观众，感受到戏剧真正的力量，不在于华丽的演技，而在于真实的情感。节目后半段穿插单人访谈，嘉宾们聊起这段经历带来的改变，很多人不再害怕表达自我，也学会用不同视角看待身边普通人的生活。节目没有竞技淘汰机制，不比拼演技高低，全程以纪实的方式记录这群普通人共创戏剧的全过程，探讨戏剧不是只属于专业演员的艺术，每一个普通人的人生，本身就是一段故事。《剧里有我们》以影视基地为舞台，记录素人与演员携手共创一出原创短剧的全过程，在剧本打磨与舞台排练之间，挖掘普通人生命里的故事，证明每个人都可以成为自己故事里的主角。