《我的美食向导 第二季》是 2026 年上映的美食人文纪录片，由陈晓卿出镜。这一季延续第一季边走边聊的探访方式，陈晓卿去往乐山、天津、上海、拉萨、漳州、北海六座城市，每到一处，都会找到当地不一样的向导，一起钻进老街、菜市场、小馆子，寻找藏在日常里的食物。同行的向导身份各不相同，有本地厨师、作家、人类学研究者，也有土生土长的老街居民，每个人都带着自己熟悉这片土地的视角，不是单纯打卡网红店铺，而是做一场接地气的田野调查。每一集没有固定的美食清单，向导会带着陈晓卿去本地人常去的摊位，有的藏在老居民楼楼下，有的在清晨的集市，还有的是开了几十年的家庭小店。他们蹲在摊子旁边聊天，看摊主处理食材，听老板讲开店的经历。在乐山，他们不只看大众熟知的小吃，还走到居民区，看当地人家里自制酱料，了解小吃口味怎么跟着一代人的生活慢慢变化。到了天津，他们不去热闹景区，钻进老城区的早点铺，聊面食、卤味，看这座城市的饮食怎么被码头文化影响。去到拉萨，镜头放下游客视角，跟着本地向导走进普通人家，品尝高原日常饮食，聊食材如何适应高原气候，食物在当地人生活里承担的意义。漳州的海边、北海的渔港，镜头跟着渔民出海归来，看新鲜海货上桌，了解海边人家保存、烹饪海鲜的老办法。上海这一集，把目光放在老弄堂，寻访普通家庭的家常菜，看移民带来的口味如何互相融合，变成这座城市独有的味道。一路上，陈晓卿和向导聊的不只是味道。食物是引子，顺着饭菜聊到城市变迁、人口流动、手艺传承。很多老店的摊主年纪大了，手艺面临后继无人的困境，他们坦诚说出自己的顾虑。也有年轻一辈学着改良老味道，让传统吃食更贴合现在人的口味。纪录片不评判好吃或者不好吃，只是把人和食物相处的状态记录下来。路上也会遇到意外，有些小店临时休息，有些食材要看天气和潮汐，没法提前安排。团队就跟着当地人的节奏调整行程，没有刻意编排的故事冲突。向导们偶尔会有不一样的看法，对同一种食物，有人看重传统，有人支持创新，这些不同观点都被原样保留。整部片子没有宏大的讲解，更多是饭桌边、菜市场里轻松的对话。它想表达，一座城市真正的味道，不在宣传册上，而在普通人日复一日的餐桌。食物连接着记忆，每一口吃食背后，都是当地人的生活方式。走完这六座城市，陈晓卿也慢慢感受到，美食寻访的乐趣，不在于找到多么珍贵的食材，而是遇见不同的人，听见藏在烟火里细碎又真实的故事。