韩综《Debut's Plan》（데뷔스 플랜）由Starship Entertainment与Mnet联合制作，于2025年3月17日在韩国Mnet首播，每周五晚间更新，共10集，每集约120分钟。该节目是一档“高纯度练习生生存战”——不炒话题、不请大牌明星助阵，甚至不搞那些让观众哭得稀里哗啦的“意难平”剪辑，它就是一场纯粹的、只有练习生和舞台的出道考核。节目的核心规则很直接：21名练习生要在七轮名为“Strength、Weakness、Communication、Expression、Teamwork、Pre-Debut、Debut”的考核中层层闯关。说穿了就是——把练习生该具备的所有素质，一项一项拿出来单独打分。第六轮结束后开始淘汰，只有7个人能走到最后。这档节目最让人意外的地方，是选手的实力。21个人里，大部分是Starship自家练习生，但其中不少人有SM、JYP、YG、Pledis等大公司的练习经历。Baek Jun Hyuk（16岁）曾在JYP和SM待过，Kim Yun Seo（18岁）和Kim Min Jae（19岁）也是SM出身，Wu Hao（20岁）更夸张，SM和YG两家都待过。还有日本籍练习生Suzuki Kaira（16岁），前Pledis练习生，站在台上唱日文歌的时候，台下的人第一次发现原来韩语发音不准也能把歌唱得这么好听。节目组请来的评委阵容也很有意思。Starship自家艺人K.Will、宇宙少女的Yeonjung负责声乐评判，舞者崔英俊、Ingyoo、Simeez坐在舞蹈导师席上。MONSTA X的Shownu、民赫、I.M，宇宙少女的Rei、Liz、多荣，CRAVITY的Serim、泰英都来当过飞行嘉宾，他们坐在台下看后辈表演的时候，那种“我也经历过这个阶段”的眼神，比任何点评都有说服力。比赛中让人记住的舞台不少。Kim Min Jae和Kim Yun Seo的那场舞蹈对决，两个SM前练习生在台上面对面飙舞，动作干净得像用尺子量过；Jo Min Jae——21名选手里年纪最大的那个，在倒数第二轮唱了一首自作曲，歌词写的是自己当了多年练习生、眼看着朋友一个个出道、自己却还在原地等的故事，唱到“妈妈问我还要坚持多久”的时候声音抖了一下，评委席上有人在低头看资料，有人把眼镜取下来了。节目最后胜出的7人——Baek Jun Hyuk、Kim Min Jae、Kim Yun Seo、Wu Hao、Jeong Se Min、Lee Woo Ju、Jeon Jun Seo组成了Starship新男团NewKids，2025年下半年正式出道。《Debut's Plan》跟《Produce 101》那种全民投票选偶像的节目不是一回事，它更像一次“内部考核被公开化”的实验。没有观众投票，没有“国民制作人”，谁能出道全凭专业评委和舞台表现说了算。这让节目的节奏慢了不少——没有排名公布时的紧张感，没有淘汰时的催泪弹，可它让观众第一次看清了“练习生出道”这件事本来的样子：不是站在聚光灯下被万人追捧，是在那个还不知道能不能站上去的舞台上，一遍一遍地重复同一支舞、同一首歌，直到嗓子哑了、膝盖淤青了，然后第二天继续。