《豆与麦》的故事，从两个都跌进人生谷底的女人开始。先说麦。清水麦，30 岁，曾经是一家时尚杂志的编辑。她这个人，业务能力强，眼光也毒，做出来的选题一个比一个漂亮，在圈子里也算小有名气。可她偏偏有个改不了的毛病 —— 性格太要强，做什么都想赢，谁也压不住她。这份要强，给她挣来了能力上的口碑，却也埋下了祸根。眼看着主编的位置唾手可得，却被一个后辈使了手段，硬生生从她手里抢走了。事业栽了跟头不说，公司内部还爆出一桩不伦的丑闻，牵扯到她身上。麦既咽不下这口气，也实在待不下去，索性一纸辞呈，离开了她打拼多年的杂志社。这一辞，麦的人生就像多米诺骨牌一样，哗啦啦全倒了。事业没了，梦想碎了，连那段本就摇摇欲坠的感情，也跟着散了。一夜之间，30 岁的她，从光鲜亮丽的时尚编辑，跌成了个一无所有的失业者，整个人被掏空，不知道下一步该往哪儿走。再来说豆。米田豆，23 岁，是个安静内敛的姑娘。她没有麦那些轰轰烈烈的过往，只有一桩心事，被她日日夜夜揣着 —— 她接手了一家居酒屋，叫 "大豆堂"。这店，是家里留给她的，做的是发酵料理。豆这孩子，厨艺是真的一绝，那些发酵出来的味噌、醪糟、腌菜，经她的手一弄，滋味醇厚得能勾人魂。可偏偏，她是个不善交际的人，不会招呼客人，也不懂怎么宣传、怎么经营。店里的菜做得再好吃，客人就是不来，客源一天比一天少，眼看就要撑不下去。这两个性格截然相反的女人，就这么在大豆堂里撞上了。麦第一次踏进大豆堂，是出于好奇 —— 也可能是走投无路之下，找个地方坐坐。她喝了一口豆端上来的发酵饮品，那股子层次分明的味道，一下子让她心里那根绷着的弦松了。她看着这家生意冷清、却用心做料理的小店，又看看那个笨拙得不会跟客人说话的小店主豆，忽然动了心思。麦有一身做编辑练出来的本事 —— 会策划、懂审美、知道怎么把一个东西包装得让人想掏钱。她看着大豆堂，职业病发作，脑子里已经开始盘算着，这家店能怎么改。而豆，虽然不善言辞，却能听懂麦那些天马行空的点子背后，藏着的是真心实意。两个同样跌落谷底的人，就这么你拉我一把、我扶你一下，决定联手，把这间小店从泥潭里捞起来。麦负责动脑子、搞宣传、做经营，豆负责守着灶台，把那些发酵料理的美味一道道端上桌。她们一边改店，一边也在跟来来往往的食客打交道 —— 有愁眉苦脸来喝酒的上班族，有一家老小来吃饭的街坊，有被店里的味道吸引来的陌生人。每一道发酵料理背后，都是一段人间烟火；每一次与食客的交谈，都是一次温情的碰撞。就在这一锅锅味噌、一碟碟腌菜、一声声招呼里，麦和豆两个原本格格不入的人，慢慢找到了属于自己的活法。麦放下了那些要强和执念，重新拾起了对生活的热爱；豆也一点点敞开了自己，学会跟人打交道，也学会相信自己值得被看见。《豆与麦》讲的，就是一位失去事业与爱情的前时尚编辑，和一个不善经营却手艺过人、独自守着发酵居酒屋的姑娘，在 "大豆堂" 相遇后，一个动脑、一个掌勺，联手重振小店，也在一道道发酵料理和食客的温情里，重新找回自我、各自成长的故事。