《青春抛物线》聚焦热血排球题材，传承中国女排精神，讲述了一群因排球结缘的年轻人共同成长的励志故事。在市大学生联赛中，老牌劲旅星悦队再次击败明洋女排队，让后者陷入了即将被解散的深刻危机。机缘巧合之下，拥有杰出排球天赋的少女易安乐（苗苗 饰）加入了明洋队。然而，刚开始由于身材娇小、体能受限，易安乐不仅遭遇了队长的严苛考验，也面临着队友们的重重质疑。但她凭借自身的善良、勇敢与坚韧毅力，不仅化解了队员间的矛盾，更用绝对的实力收获了大家的肯定与信赖。在青梅竹马傅安晏（于朦胧 饰）的陪伴与魔鬼特训下，易安乐迅速成长，并在首场比赛中以出色表现帮助球队赢得胜利。在球队里，易安乐很快结识了一批志同道合的挚友：无论做什么都全力以赴的富家千金邱元雅（陈欣予 饰）、勤恳踏实的打工女孩盛芷（汪芦云 饰）、对排球倾注全部热情的顾柏柏（李蒙萌 饰）等人。在大家的共同努力下，这支原本不被看好的明洋队屡创佳绩，一路从市联赛挺进省联赛。然而，青春的成长之路并非一帆风顺。在此过程中，易安乐被卷入了与职排预备队主力叶满阳（周游 饰）以及青梅竹马傅安晏之间的三角恋情纠葛；与此同时，盛芷因家庭遭遇困境面临退队，队员间的内讧更导致明洋队在征战省联赛时惨遭失败。面对重重压力与挫折，明洋队员们最终放下芥蒂、团结一致，成功拿到了省级联赛最后一个晋级名额。在全新的赛场上，她们得到了郎平、惠若琪等女排前辈们的亲切鼓励。这群追梦少女不仅一鼓作气夺得全国大学生联赛总冠军，更在汗水与泪水中找到了属于每个人的人生目标。